覺得自己的世界很虛擬

      初步判斷目前情況屬于抑郁癥復(fù)發(fā)。抑郁癥確診后需要規(guī)律服藥一年以上，早期藥物治療為主，后期心理治療為主。你目前癥狀考慮抑郁癥所以人格解體癥狀。可能治療方案中需要加點(diǎn)抗精神病藥物比如阿立哌唑

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種問題，考慮最大的可能性是因?yàn)橐钟舳鴮?dǎo)致的情緒障礙和人格解離癥狀。建議最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診。接受正規(guī)化的心理干預(yù)和藥物治療會有幫助。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁，胡思亂想，思維混亂的情況，這考慮你曾經(jīng)受到的事物刺激，從這心理陰影過分的緊張焦慮，強(qiáng)化問題有關(guān)，同時(shí)也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外注意不要強(qiáng)化問題，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠和休息，冷靜理智的思考問題題，不要過分的胡思亂想，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力都利于狀態(tài)改善
      以上是對“覺得自己的世界很虛擬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥癥復(fù)發(fā)的傾向，這與你的精神壓力過大、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下去醫(yī)院復(fù)診，根據(jù)目前的病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療，也可定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助緩解癥狀。另外，平時(shí)要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己。