早起空腹先吃飯還是喝東西

男 | 20歲 2021-01-17 13:56:08 1人回復來自石河子市

健康咨詢描述：早上起來是先吃飯還是先喝東西，喝的話，空腹喝開水好還是喝粥好，what’smore，空腹可不可以喝面湯

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2021-01-17 13:58:21 我要投訴

早晨起來空腹可以先喝白開水會好一些，然后再吃東西，并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，多吃高蛋白高維生素的食物，飲食要多樣化，空腹的話可以喝粥也可以喝面湯，但是先喝白開水會更好一些。

2021-01-17 14:00 ask93413703hf 追問

早上煮的湯圓，湯比較清，可以不喝開水了嗎，直接喝那個湯圓湯

2021-01-17 14:00醫(yī)生回答：

當然可以。

2021-01-17 14:01 ask93413703hf 追問

okeyokey

2021-01-17 14:02醫(yī)生回答：

不客氣的。

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