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2021-01-17 17:00:57 我要投訴
你好，產(chǎn)后最好不要吃螃蟹，因?yàn)轶π穼儆诤缘氖澄?，容易加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉。
在月子期間飲食要多樣化，盡量的豐富、營養(yǎng)均衡、攝入充足的蛋、奶、魚這些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。還要進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果；要多吃一些滋補(bǔ)溫和的食物；不要吃過油、過糖、生冷、辛辣刺激的食物；保證飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防過敏的發(fā)生。
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