高血壓什么東西不能吃

      這不能吃一些含鹽量多的東西和海產(chǎn)品。在飲食上要注意低鹽，低脂，低糖，低膽固醇飲食，不吃油膩肥厚的東西呢要多吃點(diǎn)清淡，易消化的東西，吃水果蔬菜，注意鍛煉自己的身體。

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓患者的飲食要低鹽低脂，不能吃過咸、腌制食物，每日食鹽量不超過6G,不吃油膩高脂肪食物，比如：動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，奶油以及油炸油煎食物，禁止煙酒，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持鍛煉，肥胖的話要減肥，保持正常體重。