你好,頭痛在臨床上是比較常見的癥狀,也可以有多種的方式緩解頭痛,自己可以采用的是穴位的按摩。在手上能緩解頭痛的穴位有合谷穴,合谷穴是治療人體頭面部很多疾病都比較有效。如果人們感到前額疼痛,可以按摩合谷穴,點(diǎn)按可以起到緩解頭痛的效果。還可以在手臂上按摩外關(guān)穴,外關(guān)穴主要是治療肝火旺盛、偏頭痛等引起的頭痛發(fā)作,可以按摩外關(guān)穴,達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效,對于頭痛有效果。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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