有問必答網心理健康科 → 心里難受,想吐,吐不出來

心里難受,想吐,吐不出來

女 | 14歲 2021-01-16 22:44:56 4人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 最近吃的多,沒有精神,睡的時間特別長,對事情總是集中不了,有過傷害自己的想法,割腕,揪頭發(fā),打自己,做事總是慢吞吞,心情總是無緣無故低落,有時候特別愛發(fā)脾氣。

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2021-01-16 22:47:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你以上癥狀出現多長時間了?這些癥狀的出現是否與日常出現不順心不隨意的事情有關系?你現在年齡還小,對待某些事情可能會存在著一定的偏差,會出現不良的情緒。
      指導意見:
      所以需要好好的改變一下自己的心理狀態(tài),讓自己充滿正向思維,正向能量,遇事一定要冷靜,避免傷害自己,遇到困難的時候想辦法來解決這些問題,必要時可尋求心理咨詢師的幫助。

崔蘭香
崔蘭香 濱州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,強迫癥,心境障礙,原發(fā) 幫助網友:683
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2021-01-16 22:54:03 我要投訴

      病情分析:
      你這是抑郁了啊,心情低落,易激惹!自卑自責!精神動力缺乏,睡眠障礙,自殘!
      指導意見:
      建議你告訴家人,讓家人陪你去看看心理醫(yī)生!可以采用藥物治療!不要一個人承擔寫一切,你才14歲,還是個未成年人,需要家人的保護!

王紅華
王紅華 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥 幫助網友:31
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2021-01-16 22:58:41 我要投訴

      病情分析:
      這樣的情況是最近才有還是之前就有?是最近發(fā)生什么事了嗎?還是壓力太大?有想傷害自己的想法這是抑郁癥的表現
      指導意見:
      從你說的情況你這屬于抑郁癥,試著調節(jié)一下自己,經常做些運動,平日刻意鼓勵自己要保持愉快的心情,不要胡思亂想。多與人交往,多參加有意義的社會活動。
      以上是對“心里難受,想吐,吐不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-01-16 23:01:20 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,無精神,心情低落,有一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大有關。
      指導意見:
      建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力,積極樂觀的面對生活,換個角度看待問題也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。同時去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求咨詢。

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