健康咨詢描述: 針灸減肥期間可以進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)嗎
首先針灸對(duì)于減肥來說效果不是特別的明顯,如果覺得肥胖想減肥的話,除了合理控制三餐之外,建議多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)!減肥的過程需要堅(jiān)持,建議堅(jiān)持住才能夠達(dá)到理想的效果。
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