剛剛懷孕，不知道吃什么好
健康咨詢描述： 懷孕初期吃什么比較好，都需要注意些什么，怎么安排三餐
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病情分析：
你好，通過(guò)試紙或者驗(yàn)血的方式檢測(cè)到早孕的情況下，首先一定要放松心情，飲食沒(méi)有什么特定的要求，只要不吃過(guò)于辛辣刺激，或者是活血化瘀的都行
指導(dǎo)意見(jiàn)：
孕期35天以后可以去到醫(yī)院做彩超檢測(cè)孕囊，首先要確定是宮內(nèi)孕的情況下才可以，每天按劑量口服葉酸，不要有大幅度的活動(dòng)和性生活，多吃點(diǎn)當(dāng)季打新鮮蔬菜和水果都行
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懷孕初期多注意休息，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，盡量不要吃太油膩的食物，以免發(fā)生惡心嘔吐的情況，不要太緊張，沒(méi)有惡心嘔吐的情況，正常飲食也是可以的
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你好，這種情況建議您最好保持飲食清淡，不要吃的太油膩，注意飲食，注意休息，不要熬夜，注意觀察具體的身體健康情況，注意觀察陰道分泌物的顏色，避免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，注意如果出現(xiàn)分泌物異常及時(shí)去醫(yī)院檢查，
以上是對(duì)“剛剛懷孕，不知道吃什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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