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2021-01-16 11:56:50 我要投訴
腰椎間盤突出可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但是不能夠運(yùn)動(dòng)過(guò)激，只要根據(jù)運(yùn)動(dòng)之后的感覺(jué)來(lái)看，如果是運(yùn)動(dòng)之后有強(qiáng)烈的疼痛感，并且疼痛感比較明顯且持續(xù)，就要停止此類的運(yùn)動(dòng)，可以選擇舒緩一些的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳等。
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