如果你是青壯年,年輕的話,出現這樣的癥狀,很有可能是由于你平時不良的生活習慣導致的,平時一定不要長期過度的熬夜,保持充足的睡眠很重要,另外一定不要有手淫的壞習慣,緩解心理壓力,心理因素,對性功能影響也特別大,每天堅持跑步,做深蹲起,飲食一定多樣化,不要偏食
出現勃起不堅這種情況首先要解除掉患者緊張,焦慮或者抑郁的心理狀況。需要進行生活調理,盡量少熬夜,抽煙,飲酒等,建議患者到醫(yī)院查下原因,并要針對性做出治療,這樣才能治愈疾病。
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