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魚油和魚肝油哪個(gè)對眼睛好

保密 | 0個(gè)月 2021-01-15 14:14:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 魚油和魚肝油哪個(gè)對眼睛好

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余盈盈
余盈盈 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障，視光學(xué)，屈光手術(shù)，近視眼防治，OK鏡驗(yàn)配，
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2022-11-07 16:32:09 我要投訴

      魚肝油中含有豐富的維生素A和維生素D余油內(nèi)富含不飽和維生素酸，具有抗炎的作用，相對來說，魚肝油對眼睛比較好，平時(shí)一定要注意休息，避免用眼過度，避免長時(shí)間觀看手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品。

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