孕婦怎么緩解頸椎病

      孕婦期間是不能夠使用任何藥物的，對于頸椎病所造成的頸肩部的疼痛，或者是頸椎病的神經(jīng)癥狀，我竟然只能夠通過保守治療。首先不要再繼續(xù)的經(jīng)常的低頭使用手機電腦伏案工作，或者半躺半臥的姿勢看書，看手機。多仰頭休息，進行局部的熱敷，活血舒筋，條件允許的話可以到附近的正規(guī)公立醫(yī)院，中醫(yī)院中醫(yī)科進行一定的正骨推拿，

      如果有頸椎病的話，平常注意枕的枕頭低一點，不要老是彎腰低頭勞累過度，可以適當(dāng)做一下仰頭鍛煉活動，如果是生完孩子以后，可醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，看頸椎間盤突出的程度