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2022-10-15 19:30:26 我要投訴
肥胖癥的綜合治療當(dāng)然是需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行治療的，飲食上注意少量多餐，不要吃過飽飲食注意清淡，建議患者最主要的是每天要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，做有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意循序漸進(jìn)的，慢慢的增加有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，增加營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，堅(jiān)持40分鐘以上。
疾病百科| 肥胖癥
掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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