在骨折早期階段主要是抬高患肢。臥床休息可以練屈髖的動作,鍛煉股四頭肌。拆除外固定以后,應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練,主要是鍛煉踝關(guān)節(jié)的背伸跖屈,環(huán)轉(zhuǎn)活動,盡快恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動范圍。剛拆除外固定時進(jìn)行被動鍛煉,促進(jìn)踝關(guān)節(jié)活動范圍恢復(fù),當(dāng)恢復(fù)到一定程度時,也要進(jìn)行主動的功能鍛煉,避免肌肉萎縮
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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