宮寒的飲食什么好

      建議不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，可以多喝點紅糖水，有利于緩解宮寒的癥狀，平時在月經(jīng)期間要注意小腹部保暖，多注意觀察具體的身體健康狀況。

      女性宮寒的話，建議盡量多吃些熱性的食物，可以多吃點牛羊肉。多吃點橘子等熱性的水果，平時盡量用熱水紅花水泡腳，可以去除體內(nèi)寒氣，也可以找中醫(yī)科適當(dāng)開點治療宮寒的藥物。

      你好。首先很高興可以和您線上交流。請問您平時月經(jīng)規(guī)律嗎？月經(jīng)周期多少天？根據(jù)您的描述。如果有子宮寒涼。這個情況需注意保暖。避免著涼或勞累呢。平時少吃生冷辛辣食物。健康飲食。規(guī)律作息。祝健康。
      以上是對“宮寒的飲食什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！