健康咨詢描述: 平時工作久坐比較多,長時間保持一個姿勢,脖子下面后面兩邊就硬硬的很痛。最近眼睛干澀,頭暈。屁股中間的骨頭也痛,特別是坐下向后仰。坐軟一點(diǎn)就還好。心跳也容易跳的很快,我之前是有點(diǎn)心律不齊
你好,你這種情況有可能是過度勞累,沒有休息好,睡眠不足等引起的,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,要多參加一些戶外活動,要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力,要勞逸結(jié)合,建議最好去醫(yī)院檢查一下。
這種情況主要是頸椎病引起的,可以口服頸復(fù)康和壯骨關(guān)節(jié)丸治療。與平時長時間保持一個姿勢活動量少有關(guān)系。最好在閑暇時間站起來活動。有利于促進(jìn)身體各個部位的血液循環(huán)。
長時間久坐或者長時間保持一個姿勢,尤其是電腦工作者會出現(xiàn)頸椎不適和眼睛不適。長時間看電腦,會造成眼睛很累,發(fā)澀,發(fā)干的情況,是由于視覺疲乏造成的。頭暈可能是由于頸椎膨出,造成腦供血不足引起的,建議做一下頸部的CT檢查
以上是對“眼睛累,頭暈,怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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