脛腓骨骨折患者需要均衡營養(yǎng)飲食,富含鈣維生素,促進血液循環(huán)有利于骨折愈合。具體膳食包括牛奶,魚類,牛羊肉,蔬菜水果等等。如骨折早期多吃一些菠菜、芹菜等食物,有助于病人消化,可以預防便秘的發(fā)生。骨折的中后期,骨折部位需要進行骨痂生長,在飲食上要吃一些含鈣量高的食物。比如牛奶,鯽魚燉豆腐湯、豬蹄燉黃豆湯等食物,也可以多吃一些貝殼類的食物,像海米等食物或者是多吃一些奶制品、豆制品等食物,都有助于骨折的恢復。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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