健康咨詢描述: 最近總是口干,測血糖早上空腹總是5.9-6.2。飯后兩小時6.2-6.6之間,也沒有吃甜的,這算是糖尿病嗎,我該怎么控制一下,
目前的情況,您的血糖數(shù)值介于正常與糖耐量受損之間,還沒有達(dá)到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),所以你也沒有必要太過擔(dān)心,您現(xiàn)在的治療方案是以控制飲食增加運(yùn)動為主,現(xiàn)在沒有必要服用降糖藥物。
血糖值對于疾病的診斷有著重要的指導(dǎo)意義,正常人空腹血糖約3.9-6.1毫摩爾每升,餐后兩小時小于7.8毫摩爾每升。血糖一定要維持在正常的水平,才能夠維持各臟器的需要。如果偏高或者偏低,那么一定要進(jìn)行相關(guān)的檢查。但是根據(jù)你所提供的數(shù)值,建議你先改善一下飲食習(xí)慣,然后進(jìn)行復(fù)查。
你這種情況不屬于糖尿病,因?yàn)樘悄虿≡诳崭寡菣z查超過7才屬于糖尿病的范圍,這一點(diǎn)可以放心。建議你要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜和水果以及粗糧,盡量不要吃含糖量太高的食物,而且要多運(yùn)動。
以上是對“最近總是口干血糖有點(diǎn)高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
像你這個情況,血糖是屬于正常范圍的,空腹的血糖稍微接近于正常高值。飯后兩小時屬于正常的,所以糖尿病應(yīng)該不是。至于口干一般和飲食有一定的關(guān)系,可能吃得比較咸。必要的時候可以去檢查一下抗體,有沒有干燥綜合征。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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