健康咨詢描述: 差不多一個(gè)月前,游泳后就出現(xiàn)了這個(gè)癥狀。膝蓋旁邊位置疼痛,好像有輕微水腫。在活動(dòng)走路,抬腿時(shí)會(huì)有響聲,疫情期間一直沒去醫(yī)院。在網(wǎng)上買了個(gè)紅外線燈,燈照膏藥都沒有什么效果,所以想咨詢一下。自行有辦法治療緩解嗎?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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