腰椎損傷不能彎腰拿重物

男 | 20歲 2021-01-12 20:45:19 2人回復(fù) 來(lái)自池州市

健康咨詢描述：你好請(qǐng)問(wèn)一下我在健身房里做俯身杠鈴劃船把腰弄傷了回到家腰直不起來(lái)感覺(jué)腰斷了然后斷斷續(xù)續(xù)的到現(xiàn)在已經(jīng)5個(gè)月了每次俯身腰椎或者腰使勁都會(huì)痛現(xiàn)在腰不使勁沒(méi)有大礙平常會(huì)打羽毛球動(dòng)作也挺大的就是不能拿重物這個(gè)可以自愈慢慢恢復(fù)嘛

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岳光鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如幫助網(wǎng)友：27561

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2021-01-12 20:50:55 我要投訴

這種情況是可以慢慢恢復(fù)的，但是平常要注意保持正確的坐姿站姿不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重。平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，比如，可以進(jìn)行平板支撐俯臥撐增加腰部的肌肉力量。

2021-01-12 20:53 ask93751603ay 追問(wèn)

好謝謝您！

高健朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友：53418

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2021-01-12 20:46:33 我要投訴

如果出現(xiàn)損傷的話，要及時(shí)進(jìn)行臥床休息的，應(yīng)該給予口服止痛藥進(jìn)行治療，使肌肉變得松弛，臥床能夠使肌肉負(fù)重減輕的，隨著休息的過(guò)程，肌肉肌腱拉傷會(huì)逐漸恢復(fù)的關(guān)節(jié)紊亂，錯(cuò)位也會(huì)自行愈合

2021-01-12 20:49 ask93751603ay 追問(wèn)

但是醫(yī)生我用腰使勁感覺(jué)是下腰椎出了問(wèn)題已經(jīng)五個(gè)月了一開(kāi)始的三天腰都直不起來(lái)需要去醫(yī)院拍片子檢查一下嗎？謝謝！

2021-01-12 20:50醫(yī)生回答：

是拍片的！

2021-01-12 20:51 ask93751603ay 追問(wèn)

好謝謝你！

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