健康咨詢描述: 百樂眠膠囊用于陰虛火旺型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等的治療;安神補(bǔ)腦液用于精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神,用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠
您好,您的這種情況睡眠不好,不知還伴有什么癥狀,可以根據(jù)伴隨的癥狀來選擇百樂眠或者安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段時(shí)間看看,一般來說調(diào)理睡眠的話還是白樂眠膠囊效果比較好一些,平時(shí)要注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情,控制壓力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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