感覺(jué)自己不太硬，沒(méi)有晨勃有時(shí)候做著做著停下就軟了

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是。與心理原因有關(guān)，兩個(gè)人應(yīng)該多做些親密的互動(dòng)，多做些前戲，多制造一些浪漫與驚喜，可能會(huì)有幫助，可以適當(dāng)?shù)某砸恍殃?yáng)的藥，在飲食上多吃些韭菜羊肉等，一定要多做些體育鍛煉。

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，作為你現(xiàn)在需要規(guī)律作息，多跑跑步，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。戒煙戒酒。另外多吃一些羊肉牡蠣。韭菜之類的食物會(huì)有幫助和改善。必要時(shí)需要到男科或中醫(yī)科進(jìn)一步就診。

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況有可能是和腎虛體虛有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間壓力大，休息不足，睡眠不好就容易出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以多吃一些肉類食品，尤其是多吃一些瘦肉，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。再有就是平時(shí)要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，少吃辛辣刺激食物，多運(yùn)動(dòng)。跑步是比較好的鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己不太硬，沒(méi)有晨勃有時(shí)候做著做著停下就軟了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者自述勃起功能不理想。無(wú)晨勃現(xiàn)象，性生活過(guò)程中無(wú)法持續(xù)勃起。建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定勃起功能障礙是器質(zhì)性的還是心因性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些含鋅元素的食物，也可以請(qǐng)中醫(yī)開(kāi)一些溫補(bǔ)壯陽(yáng)的藥方。注意保持適度的體育鍛煉也有利于維持和增強(qiáng)男性性機(jī)能。如果排除器質(zhì)性方面的原因，那么考慮存在過(guò)度的壓力或者情緒問(wèn)題，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行疏導(dǎo)。