喝酒犯困,主要考慮是對酒精過于敏感,同時也考慮是酒精麻醉神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀。盡量要減少喝酒,平常喝酒也盡量喝低度酒會有效地減少癥狀的發(fā)生,也要嚴(yán)格控制喝酒的量。喝酒期間,要注意多喝水,多排尿,可以促進了酒精的代謝。可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退?,也可以適當(dāng)多喝果汁,也有一定的解酒的作用。最好是喝酒之前,喝點湯水,如肉湯等等,先吃菜,酒精吸收的不會快,也可以預(yù)防喝酒犯困。
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