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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療
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2021-01-11 20:38:51 我要投訴
孕婦高血糖的食譜和普通人是要有所區(qū)別的。首先總熱量的攝入要高出普通人的10~20%，同時(shí)也要求營(yíng)養(yǎng)更加豐富。對(duì)于碳水化合物的攝入量要比懷孕前多10%左右，主食可以選擇包子、饅頭、水餃、餛飩、清湯、面條，并且還可以加上牛奶和雞蛋以及純豆?jié){。葷菜可以食用家禽、家畜肉類(lèi)、魚(yú)蝦都是可以進(jìn)食的。青菜不限種類(lèi)，每天至少一斤以上水果，要選擇升糖指數(shù)低的水果，像蘋(píng)果、橘子、橙子、香蕉、梨、柚子、獼猴桃、火龍果、草莓、櫻桃等都可以吃
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