正常情況下空腹血糖值不超過6.1,餐后兩小時(shí)血糖值不超過7.8,如果有擔(dān)心糖尿病的話,建議近期多測(cè)量幾回血糖值,同時(shí)在飲食上調(diào)整一下結(jié)構(gòu),盡量以清淡易消化為主,盡量做到低鹽低脂低糖,平時(shí)多參加一些體育鍛煉也有助于降糖。
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