脖子有點疼,考慮可能是長時間的一個姿勢,頸椎肌肉出現(xiàn)勞損導致或者是患有頸椎病,建議可以通過適當?shù)陌茨植繜岱罄懑煹绒k法,緩解癥狀,平時不能長時間的低頭,注意保暖。
脖子按壓疼痛多考慮是由于長時間保持一個姿勢不動,造成了局部的肌肉疲勞,肌肉勞損,或者是有頸椎部位的突出膨出等,建議選擇中醫(yī)理療法進行治療,同時可以做肩背頸椎操來緩解局部的肌肉疲勞。
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