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小孩子減肥會影響發(fā)育嗎

女 | 13歲 2021-01-09 18:48:02 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 13歲女生可以減肥嗎?為了藝考。要從85減到75(160cm)在不影響發(fā)育的情況下,可以看一下下圖的減肥餐還算健康嗎


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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2021-01-09 19:07:31 我要投訴

      這個食譜還是比較科學(xué)的,三大營養(yǎng)物質(zhì)搭配比較合理,不會影響生長發(fā)育的,水果、蔬菜等低熱量食物比較充足,也有不易長胖的蛋白質(zhì),因此可以按照這個食譜進(jìn)餐。

劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-01-09 19:07:31

      從你給的這幾張減肥餐來看,對于13歲的女孩子來講是可以接受的。但是為了保證您能夠達(dá)到理想的目標(biāo)體重,您在使用這種減肥餐的時候也要注意增加運(yùn)動運(yùn)動對您來講也是很重要的。

徐明付
徐明付 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞 幫助網(wǎng)友:5420稱贊:17
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2021-01-09 18:58:54 我要投訴

      病情分析:
      不建議再減肥了,否則人免疫力就太差,沒有抵抗力,減肥餐挺豐富的,可以考慮考慮,但是我不建議你繼續(xù)
      指導(dǎo)意見:
      減肥,85是偏瘦的體重。身高(厘米)減去105,就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重,你可以算一下你的體重,可以上下浮動百分之十
      以上是對“小孩子減肥會影響發(fā)育嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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