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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-01-09 21:38:09
跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是可以瘦大腿的，這是因?yàn)樵谂懿竭^(guò)程中會(huì)消耗到大腿部位的脂肪。同時(shí)會(huì)增加大腿部位肌肉的勻稱(chēng)度，讓肌肉更有力量更有彈性，看起來(lái)更加美觀，所以堅(jiān)持跑步對(duì)瘦大腿是很有幫助的。
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