血糖高是可以少量的吃蓮藕的,雖然蓮藕這種食物含有一定的糖分,但是蓮藕的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更是人體所必需的,少量的吃蓮藕還可以增加胰島素的敏感性,對(duì)降低血糖是有幫助的。
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