健康咨詢描述: 有時候情緒不穩(wěn)定,易煩躁。偶爾會失眠,多夢,經(jīng)常性頭疼,經(jīng)常會感覺萎靡不振,記憶力減退,偶爾腸胃不適這些是什么原因呢 ??
這個年齡女性總是出現(xiàn)失眠多夢,有時還會出現(xiàn)頭痛,記憶力減退,主要的發(fā)病原因可能是腎虛或者是氣血不足,應(yīng)該根據(jù)相關(guān)的臨床生活習(xí)慣,以及自己是否已婚或者是生育,等一些相關(guān)情況進(jìn)行分析。
未婚,未生育呢
那可能是平時作息不規(guī)律,再加上飲食失調(diào)引起的氣血不足。
你有時候情緒不穩(wěn)定,容易煩躁,另外睡覺也不太好,失眠多夢,無論是情緒上的問題,還是睡眠的問題,都會導(dǎo)致頭痛,所以平時還要規(guī)律休息,多做戶外運(yùn)動,可以口服五味子糖漿觀察一下。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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