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運動后大腿根部疼怎么回事

保密 | 0個月 2021-01-09 05:10:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運動后大腿根部疼怎么回事

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 14:23:52 我要投訴

      運動后大腿根部疼考慮運動引起的肌肉延遲性疼痛或者勞損等情況的，可以出現(xiàn)疼痛和活動受限，注意休息，避免繼續(xù)運動，可以做舒緩類運動比如散步、慢跑等，清淡飲食多飲水，保證充足睡眠，觀察恢復(fù)看看，如果疼痛明顯可以外用非甾體類止痛軟膏。

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