運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈惡心的原因
保密 | 0個(gè)月 2021-01-08 16:29:49
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2021-01-08 16:47:36 我要投訴
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈惡心有以下幾種原因，第一，運(yùn)動(dòng)期間大量脫水，消耗血糖，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，第二，體質(zhì)不好的人劇烈運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致血液乳酸水平上升，代謝性酸中毒會(huì)刺激嘔吐中樞，出現(xiàn)惡心，甚至嘔吐。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)注意休息，及時(shí)補(bǔ)充能量和水分，體育運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)，量力而為。
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