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運動中頭暈惡心?。。?！

女 | 22歲 2017-04-17 15:38:10 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：在健身房做完無氧運動之后在做有氧為什么會頭暈惡心呢，眼前還發(fā)黑呢？是不是不適合運動啊

想得到的幫助：該怎么解決

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2017-04-17 15:50:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)頭暈惡心的情況考慮是腦供血不足的表現(xiàn)的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以休息一下，可以平躺休息一下，運動需要循序漸進，不能急于求成身體的耐受也需要鍛煉的

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2017-04-17 15:51:21 我要投訴

      病情分析：
      上述情況是腦部缺氧的，有可能是體質(zhì)差，劇烈運動，鍛煉不當(dāng)導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議注意休息，避免劇烈運動，選擇合適的鍛煉方式，藥物方面可以給予生脈飲口服液口服治療的