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騎動感單車大腿酸痛怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-08 16:09:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 騎動感單車大腿酸痛怎么辦

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2021-01-08 19:52:09 我要投訴

      騎動感單車主要是存在兩方面影響,一個是活動過程過于激烈,另一個通常容易存在活動過量的情況,這兩種情況容易導致腿部肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥,從而出現(xiàn)酸痛的情況,因此鍛煉一定要避免過量和過于激烈的情況,現(xiàn)在出現(xiàn)酸痛,建議停止鍛煉,建議休息,酸痛部位可以適當熱敷,然后配合外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊,雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善酸痛癥狀。

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