有什么食物富含蛋白質(zhì)？
男 | 10歲 2021-01-08 13:33:12
2人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 因?yàn)楹⒆尤狈Φ鞍踪|(zhì)，所以就給孩子買了湯.臣.倍.健蛋白質(zhì)粉，喝了一段時(shí)間后，還是挺不錯(cuò)的，后面我還想配合飲食一起補(bǔ)充，想問(wèn)下有哪些食物含有蛋白質(zhì)？
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2021-01-08 14:20:26 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，孩子如果消化功能正常是不會(huì)缺蛋白質(zhì)的，不能單靠湯臣倍健蛋白粉，主要還是要依靠食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，優(yōu)質(zhì)的蛋白最好是魚(yú)、蝦，可以適當(dāng)?shù)亩嗪刃~(yú)湯。
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