17了還能長高嗎，急！

男 | 17歲懸賞2個健康幣 2021-01-08 11:23:08 3人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述：本人17歲，男，身高165，一直比同齡人矮，身高沒有快速長高期，近幾年身高不知道變化了沒有，反正不超過3cm。感覺自己有點缺鈣和小時候營養(yǎng)不良，還能長嗎

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2021-01-08 11:25:12 我要投訴

現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個生長高峰期，只要自己加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，不要挑食偏食，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，每天堅持跑步鍛煉身體，做自己一些力所能及的運動，只要堅持，而且睡覺前口服點葡萄糖酸鈣口服液肯定會增高。

2021-01-08 11:29 ask937428536g 追問

那為什么我身高沒有一個快速增高期，別人都有?

2021-01-08 11:31醫(yī)生回答：

每個人的階段是不一樣的，可能和營養(yǎng)遺傳都有很大的關(guān)系。

孫志剛聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜幫助網(wǎng)友：18547

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2021-01-08 11:27:44 我要投訴

17周歲男性身高有可能還能增長，但增長潛力比較小。身高可以增長的前提是骨骺骺板未鈣化閉合，如果骨骺骺板未閉合，身高可以繼續(xù)增長，增長潛力和骨齡相關(guān)；如果骨骺骺板已經(jīng)鈣化閉合，身高不能再增長。缺鈣和營養(yǎng)不良會影響身高增長。

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2021-01-08 11:28:35 我要投訴

17歲的話一般來說還在發(fā)育期間，如果想看是否還有可能長高，那可以去醫(yī)院骨科拍個膝關(guān)節(jié)X線片看看，如果骨骼線沒有閉合還有長高的可能。平時要補補鈣，多喝點骨頭湯，多吃些豆制品，奶制品啊，積極體育鍛煉，保證好睡眠。
以上是對“17了還能長高嗎，急！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！