吃點東西胃就脹氣，反復(fù)便秘

      平時飲水較少，少時含有膳食纖維的食物，建議調(diào)整飲食習(xí)慣，多喝水。可喝蜂蜜水，每日飲水1500毫升，晨起或飯前飲一杯溫開水，有助于保持充足的水分助于排便，多吃含有新鮮的含膳食纖維的食物，因為它能夠增加胃腸道的動力，促進(jìn)排便，防止便秘。少吃產(chǎn)氣多的食物，例如紅薯和豆制品等。如果平時缺乏鍛煉所導(dǎo)致的，可適量的運(yùn)動，可散步，也可雙手按摩腹部及熱敷等。如消化不良導(dǎo)致的，可服用消化酶及胃腸動力的藥。

      看了你的癥狀表現(xiàn)，吃點東西胃就脹，肚子脹很大，啥也不敢吃，反復(fù)便秘，這種情況中醫(yī)認(rèn)為是肝郁脾虛引起的，也是有道理的，不是正常現(xiàn)象，建議你口服舒肝和胃丸，嗎丁林，枳術(shù)寬中膠囊，益生菌等，同時注意少吃辛辣刺激性的食物，生冷食物，多吃蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)多運(yùn)動，按摩腹部，逐步就可以改變這種狀況的。