如何防止運(yùn)動(dòng)損傷
女 | 0個(gè)月 2021-01-07 05:44:27
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 如何防止運(yùn)動(dòng)損傷
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2022-12-30 04:40:22 我要投訴
根據(jù)你以上描述的情況如何防治運(yùn)動(dòng)損傷，這是一個(gè)非常重要的話題，也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致很多患者損傷，也是非常常見的。首先人們所謂的，運(yùn)動(dòng)前熱身，輕微的活動(dòng)，壓壓腿，擴(kuò)擴(kuò)胸，伸伸懶腰，輕微的活動(dòng)全身。
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