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睡覺腿抽搐怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-01-06 13:09:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺腿抽搐怎么回事

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蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：20073
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2021-01-06 14:26:26 我要投訴

      如果您睡覺時(shí)出現(xiàn)腿抽筋兒這種情況考慮可能是由于缺鈣活動(dòng)缺乏維生素引起的骨質(zhì)疏松，平時(shí)可以增加營養(yǎng)多吃一些含豆類、蛋白質(zhì)的食物，可以第二可能是由于著涼引起的肌肉痙攣，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩和熱敷，第三是由于坐姿不良引起的腿部經(jīng)常涼。

陳寶財(cái)
陳寶財(cái) 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友：46652稱贊：2
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2021-01-07 09:41:31 我要投訴

      睡覺腿抽筋多是低鈣導(dǎo)致，和受涼勞累都是有關(guān)的，可以服用鈣片調(diào)理看看，溫水泡腳，多吃一些含有鈣質(zhì)多的食物，肉類，堅(jiān)果等都是可以通過食療補(bǔ)充。

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