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緊張,休息不好,感覺跟壓力有關

男 | 38歲 2021-01-06 11:59:41 2人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 開會被叫名字就緊張,知道自己要開會發(fā)言也緊張,心跳加速,呼吸困難,如何查甲狀腺亢進

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呂莎莎
呂莎莎 廊坊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥的診療 多囊卵巢綜合征 甲狀腺結節(jié) 幫助網(wǎng)友:1270
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2021-01-06 12:04:59

      緩解緊張焦慮,首先告知患者放松心態(tài),避免過度的關注某一件事情,要求患者適當休息,逃出緊張的空間。中醫(yī)講究養(yǎng)生保健,強調養(yǎng)生在于養(yǎng)心,養(yǎng)心在于靜心,但靜心較難做到,要注意平時多陶冶情操,比如旅游、散步、寫字、喝茶、看書,都是達到靜心狀態(tài)的有效辦法。部分患者癥狀仍不能緩解,可以適當?shù)慕o予中藥調理,促進病情緩解。

逯玲
逯玲 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種呼吸道傳染病疾?。L疹、麻疹、水痘、流行性腮腺 幫助網(wǎng)友:7959
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2021-01-06 12:12:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)目前描述考慮心理因素有關,這種情況應該自我調整,放松心態(tài)。
      指導意見:
      比如開會發(fā)言時,一定要提前做好準備,準備充足,一般心情就沒有那么緊張。甲狀腺功能亢進當?shù)厝揍t(yī)院都能做,掛內分泌科查甲功可以排除。

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