健康咨詢描述: 因為那月經(jīng)來了,所以我就想問一下在月經(jīng)期間可不可以喝烏雞湯。
月經(jīng)期間可以喝烏雞湯的,不要太咸就可以的。月經(jīng)期間飲食溫軟易消化,多吃新鮮蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠。
月經(jīng)期是生理期,只要沒有明顯的腹痛,嚴(yán)重的痛經(jīng),飲食要求不嚴(yán)格,按照你自己的胃口,想吃的話是可以吃的,沒有影響,喝烏雞湯,對身體是有滋補作用的,只要能消化就可以喝
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