你好,可以吃南瓜,胃不好通常指的是脾胃虛弱不容易消化,如果吃東西不注意,可能引發(fā)胃痛等這些癥狀。南瓜作為一種含淀粉量和纖維量很高的食物,富含維生素、果膠等對人體非常有利的物質(zhì),經(jīng)過烹飪處理的南瓜是非常柔軟的,營養(yǎng)價值很高。對于有胃病的患者是非常容易消化的,因此胃不好吃南瓜很健康,不會額外增加胃的消化負(fù)擔(dān),同時又容易產(chǎn)生飽腹感,熱量不高,可以作為主要食物來吃。
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