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寒性體質(zhì)吃什么食物好

保密 | 0個月 2021-01-06 00:17:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 寒性體質(zhì)吃什么食物好

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針藥結(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友:32245
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2021-01-06 10:31:43 我要投訴

      你好,寒性體質(zhì)的人,最好是平時多吃一些溫熱性質(zhì)的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、韭菜籽等。此外,也可以適當?shù)暮纫恍┌拙?,吃一些辣椒、生姜等食物。平時避免吃一些寒涼的食物,以及一些寒涼的水果等。必要的時候,可以口服一些溫熱的藥物進行調(diào)理,比如附子理中丸,香砂養(yǎng)胃丸,溫胃舒顆粒等,同時也可以采取艾灸的方法進行調(diào)理。

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