你好,寒性體質(zhì)的人,最好是平時多吃一些溫熱性質(zhì)的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、韭菜籽等。此外,也可以適當?shù)暮纫恍┌拙?,吃一些辣椒、生姜等食物。平時避免吃一些寒涼的食物,以及一些寒涼的水果等。必要的時候,可以口服一些溫熱的藥物進行調(diào)理,比如附子理中丸,香砂養(yǎng)胃丸,溫胃舒顆粒等,同時也可以采取艾灸的方法進行調(diào)理。
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