這種情況下你可以告訴你老公,這樣不利于自己身體的康復(fù),休息,會影響第二天的工作精力的,兩個人好好的溝通一下,如果是這樣子,你們最好分房睡覺。這樣可以保證睡眠質(zhì)量
你所描述的上述情況,可能是在睡眠時不自主或無意的情況下發(fā)生的,如果是在有意的情況,可能是一種習(xí)慣問題,上述情況影響你的睡眠可以進行溝通,可以改變習(xí)慣,要保證良好的休息睡眠。
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