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一碰到不順心的事情就上火著急

女 | 23歲 2021-01-05 12:44:24 1人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述： 一有點(diǎn)不順自己心意的事情就著急上火，還很煩躁，一點(diǎn)點(diǎn)小事也會很煩，有時候很煩的時候還會流眼淚，到時候是受了那一方面的影響，會這樣子？

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胡萬青
胡萬青 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性的咽喉炎、聲帶息肉、聲帶小結(jié)、扁桃體肥大 幫助網(wǎng)友：24060
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2021-01-05 12:57:00 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你這屬于情緒方面的問題，建議你及時控制，碰到不順心的事情，要往好的方面想想，好的事情控制自己煩躁的情緒，出去去走走，散散心，保持心情愉快。多做一些有氧運(yùn)動，提高自身體質(zhì)，多讀一些有意義的書籍。

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