有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 半月板損傷韌帶損傷制動后期蹲不下去

半月板損傷韌帶損傷制動后期蹲不下去

女 | 21歲 2021-01-05 06:59:03 1人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述： 半月板損傷和韌帶損傷九月初打石膏拆了后十一月份才開始鍛煉肌肉萎縮和蹲不下去現(xiàn)在鍛煉扶著蹲離腳后跟差五厘米膝關(guān)節(jié)就疼了不扶著蹲到腳后跟40cm膝關(guān)節(jié)就開始疼了這是愿啥是股四頭肌沒力還是膝傷沒好目前膝關(guān)節(jié)不腫沒有積液就是筋短了一截一開始蹲著感覺僵硬的現(xiàn)在慢慢不怎么僵硬了醫(yī)生建議還是先練力量不要練蹲這咋辦呢再一坨半年了（女，21歲）

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳堅
陳堅 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-10 20:33:04 我要投訴

      根據(jù)你口述的癥狀，還是建議循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，一般情況下經(jīng)過半年的時間，應(yīng)該有明顯的好轉(zhuǎn)，也是建議先練力量，因為力量建立了，能為整體的穩(wěn)定提供前提，再練習(xí)起蹲幅度。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

酮洛芬凝膠

酮洛芬凝膠

本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨性關(guān)節(jié)炎...[說明書]

酮洛芬凝膠

酮洛芬凝膠

本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨性關(guān)節(jié)炎...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由