您好,韌帶損傷有積液的話,如果積液量多的話,這種情況可以到醫(yī)院骨科局部穿刺抽液加壓包扎處理,單純積液量少的話,靜養(yǎng)休息即可,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,睡前墊高患肢,有利于靜脈回流消腫,緩解癥狀??梢赃m當(dāng)?shù)目诜[的藥物,如邁之靈或地奧司明片等
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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