膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷恢復(fù)一個(gè)半月

女 | 25歲 2021-01-04 13:21:38 1人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述：佩戴護(hù)具6周后慢慢摘掉護(hù)具，現(xiàn)在摘掉護(hù)具一個(gè)半月了，膝蓋還是不能大勁彎曲，有時(shí)候走的多了還會(huì)隱隱作痛，這是怎么回事，需要吃保健品補(bǔ)鈣嗎

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2022-11-10 12:51:29 我要投訴

你好，膝關(guān)節(jié)損傷后，支具保護(hù)一個(gè)半月了，剛開(kāi)始鍛煉就是會(huì)存在關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)不全，活動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀。需要堅(jiān)持鍛煉，逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。后期可能多多少少會(huì)遺留一些不舒服的癥狀，比如走路時(shí)間久了或站的時(shí)間久了就感到疼痛，上下樓梯時(shí)疼痛，不敢使勁等等，需要慢慢恢復(fù)的。嚴(yán)重時(shí)可以外貼膏藥，理療熱敷緩解癥狀。