顴骨，左右臉頰，太陽穴長滿黃褐斑
健康咨詢描述： 2019年十月份之后，至今有黃褐斑，在疫情之后加重， 睡眠不足，黃褐斑更加明顯， 疫情期間有經(jīng)常熬夜晚睡
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清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保證好睡眠，必要的話還需要考慮皮膚科檢查明確診斷后用藥或是考慮激光手術(shù)治療緩解癥狀，防止癥狀加重，引起其他不適癥狀。
病情分析：
你好，根據(jù)您提供的信息初步判斷，您這種情況應(yīng)該是長期熬夜，睡眠不足。
指導(dǎo)意見：
進(jìn)而導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)溫暖。所以建議您注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。最好是到中醫(yī)科開一些中藥湯劑。或者是口服排毒養(yǎng)顏藥物
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。
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