健康咨詢描述: 最近情緒特別低落動(dòng)不動(dòng)就哭對(duì)什么都沒有興趣沒有力氣特別暴躁。
您好!情緒低落,對(duì)什么都不感興趣,沒有力氣,特別暴躁,是抑郁情緒,也是抑郁的輕度表現(xiàn),應(yīng)該積極抗抑郁治療,包括心理治療,必要時(shí)藥物治療,心理治療主要是傾訴,疏泄,宣泄,鍛煉。
病情分析:
郁郁癥確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致你所說的這種情況出現(xiàn),但是單純根據(jù)你的描述并不能確診為抑郁癥,這種情況也許與你近期精神壓力較大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免思慮過多。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
病情分析:
你最近情緒低落,不想動(dòng),經(jīng)常想哭,沒有力氣,情緒煩躁,看起來抑郁情緒很明顯。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮。
指導(dǎo)意見:
如果情緒持續(xù)低落超過兩周沒有得到緩解,就需要考慮是否是抑郁的情況。你可以在網(wǎng)上做個(gè)癥狀自評(píng)量表SCL-90,了解一下自己的精神心理狀態(tài)。
以上是對(duì)“請問這是抑郁癥前兆嘛?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁等情緒困擾,但并不能確診存在抑郁癥,是不是最近受到的事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張焦慮強(qiáng)化問題所引起的不適!同時(shí)也考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,出現(xiàn)不良情緒時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,多交流溝通,不要給自己太大的壓力,勞逸結(jié)合,平時(shí)多去做一些積極開心的事情,讓自己充實(shí)起來,保證充足的睡眠和休息,慢慢看看效果
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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